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肩こり、腰痛を簡単に解消するお手頃健康器具をご紹介します。
自己成長 AIと向き合った一日の果てに、12年前の自分と再会した話。
昨日、丸一日PCと向き合っていた話を書きました。Claude（AI）と一緒に、自分のこれまでの発信を全部広げて、整理する作業です。Facebook、note、WordPress（2つ）、Instagram、LINE公式——いつの間にか増えた...
続けたい習慣 AIを鏡にして、自分の発信を整理してみた
今日は一日中PCと向かい合っていました。今流行りのAIと一日かけて、自分のこれまでの「発信」を棚卸ししました。Facebook、note、WordPress（2つ）、Instagram、LINE公式などなど、、、。いつの間にか増えたメディア...
時読み時代の流れ 2026年立春に想う｜激動の時代を、恐れず丁寧に生き抜くための「器の整え方」
2月4日、立春。新しい一年が、静かに、しかし確かに動き出しました。あなたはこの「始まり」を、どんな気持ちで迎えましたか？ワクワク？ それとも、どこかざわざわとした感覚？2026年は、多くの占術家・研究者が口をそろえて「激動の年」と表現します...
多言語教育 僕は全然できた父親ではありません
日頃、子育てについて、うまく感情コントロールして、子供の話を傾聴して、ちゃんと「分かった父親的」な投稿をしていますが、実は日々たくさんの失敗もしています。（苦笑）先日、算数の宿題をしていた息子が、質問をしてきました。「1時30分の50分前は...
マインドセット 持っているのに使わない能力があると、それを強制的に使わせるためのチャレンジがやってくる？
ここ数ヶ月は調整、交渉、不安を取り除く、細かなニュアンスまで齟齬なく伝えて、相互理解を完璧にするなど、バランスを最重視するような仕事が多く、思ったよりも神経を使っておりました。ですが、こういう仕事は天分なのか、昔からうまくできることが多く、...
子育て ◎人はそれぞれ観ている世界が違うということについて
朝散歩しているときの親子の会話。僕：「暑いな−。汗でびっしょりだよ、、、。」息子：「お父さん、あそこに芋虫がいるよ、お、リスもいる。」同じ散歩という行動を取りながら、僕は暑いという環境についてや、自分の体の生理現象に目を向けている。一方で息...
子育て ◎息子の人生は息子のもの。
◎息子の人生は息子のもの。今更ながら嫌われる勇気を読み返しています。読んでいるのはタイ語版。一日に少しずつ（最低5ページ位）読んでいますが、言語は変われど気づきがたくさんありますね。さて、アドラー心理学の有名な用語で「課題の分離」というもの...
タイ生活 子育て中、時折油断すると陥る罠
子育て中、時折油断すると陥る罠。打っても走らない、そしてバット持って走る三塁側に走っていく三塁を踏まずにホームに戻ってくるファールフライを取ろうとする（ベンチにいる時に）上級生からは注意されながら、それでも全く気にせずに楽しそうにしている。...
タイ生活 タイのパスポートセンターが超効率的で驚いた件
先日、息子のタイパスポート申請のためパタヤのパスポートオフィスに行きました。パタヤのパスポートセンターは、セントラルデパートの4階にあります。知らなかったのですが、Avenueの事務所から最近移転されたとのことでした。こちらの記事に詳しく書...
子育て 日本国は建国から〇〇年って知ってましたか？
今日は紀元節。建国の日。神武天皇の即位から本日で2683年。日本は世界で最も長い歴史を持つ国家。今日は日本の誕生日と8歳息子に伝えると、「え、2023年じゃないの？」って言うので、改めて日本建国について話をした。建国の精神である八紘一宇。天...